Actividades

Quedada de Fin de Año en Artosilla

Nota general sobre las quedadas en Artosilla

Alojamiento: Ofrecemos un espacio con colchones en habitaciones compartidas. Es necesario traer saco de dormir (de octubre a mayo se recomienda traer un buen saco, o en su defecto alguna manta porque puede hacer bastante frío por las noches). El precio por noche y por persona en la casa es de 10 euros. Entre mayo y septiembre se puede acampar si se tiene un buen saco.

Comidas: Se prepararán entre todos los participantes. La casa pone los alimentos. Si alguien quiere traer algún alimento de producción ecológica, local o artesanal, puede hacerlo. Se pide una donación para sufragar gastos.

Traer: Además del saco de dormir y/o mantas, es necesario traer ropa de abrigo (incluso en verano puede hacer frío por las noches), una linterna (no hay alumbrado público en el pueblo), ropa de trabajo, zapatillas para andar por casa y botas para el exterior (puede haber barro de las lluvias), y recomendable traer cuaderno y algo para escribir, presentaciones de vuestros proyectos, buen humor y buena energía.

Para llegar: A Artosilla no llega el transporte público. El transporte público llega a Sabiñánigo (ver mapa de cómo llegar). Desde allí llamar por teléfono (974 337 644) para ir a recoger. Con las inscripciones hechas se puede organizar un servicio de transporte entre las personas que vengan con coche y las que se puedan acoplar a algún coche.

Inscripción: Es necesario inscribirse con una semana de antelación para poder participar en el encuentro. Necesitamos saber cuántas personas vamos a ser para organizar bien el encuentro. Además no podemos acoger a más de 16 personas. Para inscribirse basta con enviar un email a info@taldea.org o llamar al 974 337 644 y esperar confirmación. Sin confirmación no hay inscripción!!!
Nota: se dará preferencia a quienes puedan participar todos los días de la quedada.

Coste: Son 10 euros por persona y día por el alojamiento en casa, y se pide una pequeña donación por la comida, cada cual en función de sus posibilidades. Toda ayuda es bienvenida y sirve para apoyar este proyecto.

Siete pasos para crear comunidad

Organiza: Selba Vida Sostenible, asociación para la difusión de formas de vida sostenible en el mundo rural.

Dirigido a: todas aquellas personas que quieren crear grupos efectivos (para trabajar, vivir o hacer cosas juntas), en los que la confianza, la cooperación y la compasión estén siempre presentes. El taller introduce algunas técnicas para mejorar la comunicación interna, crear confianza, tomar decisiones que todas pueden aceptar, resolver conflictos, aprender a cooperar y a celebrar en grupo

Contenidos del taller: A lo largo de los 3 días que dura el taller exploraremos, de manera introductoria, las 7 componentes que un grupo debe trabajar para funcionar bien como grupo: Conocerse, Confiar, Comunicar, Consensuar, Cooperar, Conflictuar y Celebrar. Descubriremos algunos aspectos ignorados de nuestro ser, su influencia en nuestras relaciones y en los procesos grupales, y desarrollaremos habilidades para gestionar mejor nuestras interacciones grupales. No es un taller teórico, tampoco es un taller formativo propiamente dicho. Es una experiencia vital.

Metodología: Se trata de un taller experiencial, una aventura que comienza en el momento en que se abre el taller y que termina cuando se cierra, un camino que se recorre a través de juegos, dinámicas y rituales; un recorrido que resulta tanto más enriquecedor cuanto mayor es nuestra apertura y nuestra capacidad para fluir con las cosas sin resistencia.

Responsable del curso: Ulises. Licenciado en Matemáticas (Zaragoza) y Filosofía (Paris I Sorbona), formación en mediación, resolución de conflictos, consenso y facilitación de procesos de grupo, fundador de la as. Selba Vida Sostenible (www.selba.org), colaborador habitual de la revista Ecohabitar (www.ecohabitar.org), miembro de las redes ibérica y europea de ecoaldeas, RIE y GEN-Europe, vive en Artosilla, un pueblecito del Pirineo donde existe un proyecto de ecoaldea (www.selba.org/Artosilla.htm)

Datos técnicos:

Conectar con la persona responsable en cada lugar.

Semana de Experiencia y Vida Comunitaria en Artosilla

Dirigida a: cualquier persona que quiera conocer desde dentro cómo se vive en una pequeña comunidad rural, sus principales desafíos (convivencia, precariedad, aislamiento...) y recompensas (convivencia, simplicidad, redes de apoyo...), a la vez que disfruta de unas vacaciones muy especiales en un entorno maravilloso.

Contenidos: Un poco de todo. Por las mañanas trabajaremos en terminar un tejado, en limpiar algún camino y en la huerta. Por las tardes bajaremos al río, daremos paseos y participaremos en las actividades que propongan los propios participantes. Un día nos iremos de excursión a bajar un sencillo barranco con unas pozas muy lindas. El sábado haremos una fiesta para bailar mientras el cuerpo aguante.
También tendremos tiempo de hablaros de Taldea - nuestro nuevo proyecto - y de aprender sobre la vida comunitaria.

Datos técnicos:

Lugar y fechas: Artosilla, 24-31 de julio 2009. Ver mapa de cómo llegar.
Fecha límite de inscripción: 20 de julio - Es imprescindible inscribirse para poder participar!!!
Alojamiento: En tienda de campaña, a traer por los participantes. Hay unas 10 plazas en colchón, a 10 euros por persona y noche. Además de traer saco de dormir, es recomendable traer manta, sobre todo si el saco no es muy bueno. Las noches de verano suelen ser agradables, aunque también pueden ser frescas.
Comida: Se hará entre todas las personas que participen. Será comida vegetariana (preferentemente vegana). Nosotros ponemos la comida. No obstante, si quieres traer algo típico de tu tierra, es bienvenido.
Traer: Recomendable traer linterna, zapatillas de andar por casa, calzado para caminar, ropa vieja para moverse por el pueblo y hacer algún trabajo, chubasquero, traje de baño...
Precio: Donación.
Reservas: Enviar un correo electrónico a <info@selba.org> con los siguientes datos: Nombre y Apellidos, Dirección completa, Número de teléfono y Correo electrónico.
Plazas limitadas. El número de participantes no superará las 20 personas.

Curso completo de Introducción a la Facilitación de Grupos

Asumir la libertad e igualdad de todos los seres humanos, crear comunidades sostenibles, tener relaciones humanas más sinceras e intensas... todo ello tiene su precio. Cuesta tiempo y mucho esfuerzo aprender a convivir con la diversidad de ideas y gentes que defienden dichas ideas. El conflicto puede surgir en cualquier momento, seguramente siempre está presente en una forma latente, y si actuamos alegremente corremos el riesgo de vernos atrapados en una espiral de destrucción y sufrimiento.
¿Cómo podemos intervenir en las situaciones conflictivas en las que nos vemos envueltos? ¿cómo organizarnos con otras personas y tomar decisiones colectivas que sean del agrado de todos? ¿cómo remodelar nuestros comportamientos y actitudes personales para favorecer la colaboración, la diversidad, la empatía? ¿cómo formar colectivos y comunidades duraderas? Necesitamos herramientas, técnicas, desarrollar nuevas habilidades.
Si aspiramos realmente a cambiar el mundo, todos deberíamos pasar por este proceso reeducativo y de transformación personal. Pero como en todo proceso de difusión horizontal, es necesario que se creen focos desde los que se irradien estas ideas. A las personas que en cada uno de estos focos trabajan por un aumento de la conciencia individual y colectiva, se les llama facilitadores. Facilitación es la labor que estas personas llevan a cabo. Crear facilitadores es el objetivo de este curso.

Organiza: Selba Vida Sostenible, asociación para la difusión de formas de vida sostenible en el mundo rural. Con la acreditación del IIFAC, Instituto Internacional de Facilitación y Consenso, reconocido instituto internacional con especialistas en procesos participativos, liderazgo, trabajo en equipo, reuniones efectivas, participación ciudadana, consenso y resolución no violenta de conflictos.
Contacto: Ulises, ulises@selba.org. Tel: (+34) 676 793 800

Características generales: Curso a distancia con 6 fines de semana presenciales (72 horas), desde Octubre de 2009 hasta Mayo de 2010. Lugares y fechas de las sesiones presenciales: Tenerife, 16-18 Oct, 23-25 Oct, 15-17 Ene, 22-24 Ene, 1-2 May, 7-9 May

Este curso cuenta con el respaldo y la acreditación del IIFAC. Los estudiantes que finalicen el curso recibirán un certificado emitido por el propio IIFAC, que les capacita para ejercer como facilitadores en cualquier lugar del mundo.

Dirigido a: (potenciales) facilitadores, animadores e integrantes de cualquier colectivo con interés por mejorar su dinámica grupal, prevenir y resolver conflictos y lograr sus metas de una manera participativa, justa y eficaz, y en general, a cualquier persona con interés por estos temas y que se quiera dedicar a ello.

Objetivos:

Enseñar a los participantes, que trabajan cotidianamente en/con grupos o quieren dedicarse a ello, a alcanzar decisiones excelentes, en un proceso creativo, armonioso y eficaz.
Aumentar su capacidad para tratar los procesos de dinámica grupal, mejorar la comunicación y contribuir así a la consecución de empresas, comunidades y colectivos durables.
Aprender a prevenir y resolver conflictos, haciendo uso de técnicas de facilitación y mediación.
Llegar a desarrollar una actitud creativa ante la vida, recuperando nuestro poder personal y colectivo y nuestra capacidad para eligir el futuro que queremos vivir.

Contenidos del curso: El curso está organizado en 6 módulos independientes, dedicando a cada módulo una sesión presencial.

1. Introducción a los Procesos de Grupo
2. Comunicación no violenta
3. El arte de tomar decisiones
4. Resolución de conflictos
5. Empoderamiento y elderazgo
6. Repaso, evaluación y próximos pasos

Metodología: El trabajo a distancia consistirá en la lectura de libros recomendados y del material ofrecido por el profesor, en la práctica de lo aprendido y en la posible consulta, a través del correo electrónico, de las dudas y cuestiones que vayan surgiendo.
En las sesiones presenciales, la teoría correspondiente a cada módulo se trabajará con ejercicios y dinámicas apropiadas, intercaladas con juegos, meditaciones y otras actividades.

Responsable del curso: Ulises. Licenciado en Matemáticas (Zaragoza) y Filosofía (Paris I Sorbona), formación en Mediación, Resolución de Conflictos, Consenso y Facilitación de Procesos de Grupo, fundador de la As. Selba Vida Sostenible, colaborador habitual de la revista Ecohabitar, miembro de las redes ibérica, RIE, y europea de ecoaldeas, GEN-Europe, vive en Artosilla, un pueblecito del Pirineo donde existe un proyecto de ecoaldea (http://www.selba.org/Artosilla.htm)

Profesores invitados: por determinar, según posibilidades. Se espera poder realizar dos o tres sesiones extra con cualificados expertos. El coste de estas sesiones no está incluido en el precio del curso.

Datos técnicos:

Lugar y fechas: Tenerife, 17-18 Oct, 23-25 Oct, 15-17 Ene, 22-24 Ene, 1-2 May, 7-9 May
Fecha límite de inscripción: 1 de octubre de 2009.
Horarios: Cada presencial comenzará un viernes por la tarde-noche y terminará el domingo al mediodía. Esquema (orientativo): Viernes 18-21h, Sábado 9-13h, 17-21h, Domingo: 9-13h
Alojamiento: Las sesiones presenciales tendrán lugar en Ecoaldeas y Centros de formación. Se buscará que haya diferentes posibilidades de alojamiento, incluida la acampada.
Comida: Como norma general la comida de las sesiones presenciales será vegetariana. Quien lo desee podrá traer su propia comida.
Precio: 650 euros. Incluye enseñanza, materiales, tutoría y certificado IIFAC. Alojamiento y comida durante las sesiones presenciales aparte. Es necesario pagar los 650 euros para inscribirse en el curso. El pago del alojamiento y la comida de las sesiones presenciales se hará en el lugar de la sesión.
Certificación: Todas las personas que terminen el curso, asistiendo a las 6 presenciales y completando los trabajos que se requieran, recibirán un certificado expedido por el IIFAC que les capacita para formar parte de una futura Red Ibérica de Facilitación y, eventualmente del IIFAC-España. Las personas que por razones justificadas no puedan acudir a alguna de las presenciales tienen la oportunidad de hacerlo en futuros cursos y obtener así el certificado, sin costo añadido.
Reservas y Forma de pago: Para reservar, ingresar 100 euros en el número de cuenta 1491 0001 21 0020002449 (Triodos Bank, recomendada) o en el número 2100 1975 4802 0008 3889 (La Caixa), a nombre de José Luis Escorihuela, en concepto de “Taller Facilitación”, sin olvidar de poner tu nombre. Enviar después un correo electrónico a <ulises@selba.org> diciendo que has hecho el ingreso y con los siguientes datos: Nombre y Apellidos, Dirección completa y Número de teléfono. El resto del pago se puede hacer en la primera presencial. En caso de cancelación avisada dos o más semanas antes del inicio del curso (Primera presencial) se devolverá la totalidad de la cantidad ingresada. Si la cancelación tiene lugar en las dos semanas antes del inicio, la organización se queda con 1os 100 euros. Si se abandona después de haber comenzado el curso no se devuelve el dinero.
Plazas limitadas: El número de participantes no superará las 24 personas. La organización se reserva la posibilidad de anular el curso si el número de participantes no supera las 9 personas. En ese caso se devolvería el dinero íntegro a todas las personas que hubieran anticipado su reserva. Aviso: El curso se suele llenar. No esperes al último día!!!

Comentarios de participantes del año pasado:

"El curso ha sido un viaje, con el grupo como vehiculo, que me ha llevado por lugares desconocidos de la geografia personal y colectiva. He podido iluminar rincones escondidos y descubrir impresionantes paisajes que me habian pasado desapercibidos hasta ahora, en una aventura bien diseñada, práctica y divertida que nos lanza a un espacio de futuro donde las relaciones toman color, y crean un mundo más habitable."
"Un espacio en mi día a día para compartir con un grupo de personas mi inquietud por "el conflicto" y las relaciones humanas. Reflexionando sobre los roles y las formas de comunicación, conociéndome más a mí misma y a mi forma de trabajar en grupo, aprendiendo dinámicas para trabajar con los grupos en los que me encuentro, adquiriendo herramientas para salir de los viejos esquemas...
Una celebración de la creatividad como via de un futuro cada vez más presente. Acumulando fuerzas para dar el salto."
"Desde mi experiencia este curso de facilitación es un curso muy interesante y completo, anima a desarrollar las capacidades que todos llevamos dentro para la relación con el Mundo, con el otro, de una manera cooperativa, enriquecedora y armónica y a la misma vez singular y auténtica.
Este curso, basado en la reflexión, la práctica, el debate, los procesos del propio grupo, una teoría fundamentada y las vivencias empapadas de una forma de hacer propia del facilitador que conduce los encuentros, proporciona unos conocimientos prácticos y profundos dirigidos, principalmente, al crecimiento de dos caminos que se entrecruzan: el desarrollo personal (conocerse mejor a uno mismo, descubriendo el por qué de nuestros sentimientos, pensamientos y acciones) y el encuentro grupal (potenciando que el propio grupo cubra las necesidades evidentes y ocultas que en él residen, generando un espacio donde la persona se desarrolle como tal)."

Comunica Arte. Empodérate y aprende a usar tu verdadera voz

Una invitación a emplear tu voz como la poderosa expresión de integridad humana que es.Nuestra voz informa al mundo de quién somos; es nuestra identidad sonora.
Sin embargo muchas personas hemos elegido a edades muy tempranas una manera de mostrarnos a través de la voz que es falsa. La mayoría de nosotr@s, no usamos nuestra voz auténtica, utilizamos una voz enmascarada para ser aceptad@s socialmente.
Si desde la infancia nos han animado a hablar y a expresar nuestros sentimientos y necesidades, lo haremos con naturalidad y facilidad pero si de pequeñ@s nos han refrenado, juzgado y/o desautorizado respecto a nuestras expresiones orales, lo normal es que nuestra habla esté alterada y nuestra voz carezca de firmeza.A través del trabajo con la voz, alcanzaremos mayor seguridad, confianza y eficiencia en nuestra comunicación con l@s demás y con nosotr@s mism@s.
Recuperar nuestra voz, nos permitirá expresarnos de manera más auténtica y vivir más plenamente .

Dirigido a: Personas que trabajan con su voz (profesores, ponentes, dinamizadores, monitores, personal que atiende al público, etc.) y en general, a cualquier persona que quiera sacar un buen rendimiento de su voz, expresarse plenamente, conocerse más a sí misma y lograr una comunicación más efectiva y auténtica.

Contenidos del taller:

Aprender desde un Estado Vagal y desde la Intención
Nociones básicas sobre: El aparato fonador y la fonación
Cuidados de la Voz: Hábitos de Higiene Vocal (HHV)
Masaje del aparato fonador
Ejercicios de relajación activa y preparatorios
Conocer nuestra voz:
- Evaluación de la voz
- ¿Qué dice nuestra voz de nosotr@s?
La intervención logopédica en la voz :
- importancia de la técnica vocal
- postura
- respiración y coordinación fono-respiratoria
- impostación vocal: colocar la voz
- articulación
- cualidades acústicas de la voz
Habilidades de Comunicación:
- Por una comunicación más auténtica
- La escucha, aprender a escuchar/nos
- El poder de las palabras
- Los textos escritos: preparación y lectura de textos
- Hablar en público: el/la orador/a inspirad@
- La voz proyectada

* Los contenidos están basados en la rehabilitación logopédica de la voz y técnicas vocales, Método del Acento, técnicas de trabajo de grupos, trabajo de procesos, facilitación y mediación de conflictos, trabajo con la/el niñ@ interior, PNL (programación neurolingüística), Comunicación no violenta y Noesiterapia (curación por el pensamiento)

Responsable del curso: Francina Balagué Bellido es Diplomada en Logopedia (Universidad Pontificia de Salamanca) y cuenta con amplia experiencia en la REHABILITACIÓN Y TRABAJO DE LA VOZ.Tiene formación en Método del acento, Noesiterapia (curación por el pensamiento) y se está formando en Facilitación, Procesos de grupo, Comunicación auténtica y Trabajo del/a niñ@ interior.
Vive en Artosilla (Huesca) donde participa en un proyecto de vida comunitaria basado en la Convivencia y la Comunicación Grupal y en donde imparte talleres de Voz, Lenguaje, Habla y Comunicación.
Contacto:618623616 / francinabb@yahoo.com

Metodología del taller:

La práctica: Aprenderemos cómo conocer y utilizar nuestra voz mediante ejemplos y ejercicios prácticos individuales, por parejas y en grupo. Lo aprendido desde la propia experiencia y el compartirla con l@s demás, nos lleva a un aprendizaje más profundo y duradero y, también, ¡es más divertido!
La teoría: Como ayuda para conocer las bases de lo que estamos practicando.
Cuidar/nos:Como seres individuales, como miembros del grupo y en todos los niveles, a través de la escucha, los masajes, los espacios para compartir, las meditaciones, los juegos, el ejercicio...

“Trabajar la voz estimula y exalta a la persona en todos los terrenos en los que somos capaces de desarrollarnos: reestructuración del cuerpo en nuestra mecánica respiratoria, la verticalidad, el reequilibrio, la relajación muscular, neutralización del psiquismo y también surgimiento de una espiritualidad que repercute en todo nuestro ser”

Datos técnicos:

Lugar y fechas: Artosilla, 9 al 12 de octubre. Llegada: viernes9 después de comer. Partida: lunes 12 después de comer. Ver mapa de cómo llegar.
Fecha límite de inscripción: domingo, 4 de octubre de 2009
Alojamiento: Habrá colchones en habitaciones compartidas. Es necesario traer saco de dormir (y manta, si el saco no es muy bueno).
Comida: Se hará comida vegana y adecuada al cuidado de la voz. *Quien tenga alguna necesidad especial, deberá indicarla con antelación.
Traer: Recomendable traer linterna, zapatillas de andar por casa, toalla, ropa cómoda y un espejo de mano.
Precio: 150 euros. Incluye taller, alojamiento y comida. Se admite trueque. Ponerse en contacto con Francina.
Reservas y Forma de pago: Para reservar, ingresar 50 euros en el número de cuenta 2100 0951 13 0100269269 (La Caixa), a nombre de Francina Balagué Bellido, en concepto de “Voz”, sin olvidar de poner tu nombre. Enviar después un correo electrónico a<francinabb@yahoo.com> diciendo que has hecho el ingreso y con los siguientes datos: Nombre y Apellidos, Dirección completa, Número de teléfono y Correo electrónico. El resto del pago se puede hacer al inicio del taller.
En caso de cancelación antes del 4 de octubre se devolverá la totalidad de la cantidad ingresada. Si la cancelación tiene lugar después del 4 de octubre, la organización se queda con los 50 euros. Si se abandona después de haber comenzado el curso no se devuelve el dinero.
Plazas limitadas. El número de participantes no superará las 22 personas. La organización se reserva la posibilidad de anular el curso si el número de participantes no supera las 10 personas. En ese caso se devolvería el dinero íntegro a todas las personas que hubieran anticipado su reserva.

“Si me preguntas lo que viene a hacer a este mundo
te lo diré;
Vine a vivir en voz alta” (Proust)

Comentarios participantes otros años

"Franzina, ha sido un verdadero placer trabajar contigo estos días en un entorno tan maravilloso como el de Artosilla. Eres un ejemplo con tu buen hacer y tu presencia. Me gustó mucho el taller por lo diverso y desconocido para mí .... los masajes, los cuidados, la preparación de lecturas, las meditaciones, todo, incluso el ejercicio matinal, ha sido fantástico. Si a eso le añades la magia de Artosilla está claro que resulta una experiencia altamente recomendable. Un beso enorme"

"El curso me ofreció dos oportunidades para mi preciosas. Por una parte me hice muy consciente de algunas limitaciones que solo eran reales en mi mente y al verlo con claridad han empezado a desaparecer. Por otro lado la gran importancia que tiene la voz en la comunicación y cómo tenemos abandonado este aspecto de la misma, cuidamos mucho las palabras, pero no tanto la entonación, el ritmo,..., esas otras cosas. Además fue precioso poder hacerlo al aire libre y disfrutar de la naturaleza mientras trabajábamos. Creo que me quedó corto, seguro que volveré a realizar otro, u otros."

"HACIA UNA COMUNICACIÓN MÁS AUTÉNTICA. Taller introductorio a una expresión más honesta y una escucha más empática."

Contenido: Muchas veces nos comunicamos de una forma que luego nos sentimos con incomodidad. A veces no decimos todo lo que nos gustaría, y nos quedamos con dudas de si se nos habrá entendido. Otras veces decimos "más de lo que queremos", y eso nos genera culpabilidad y problemas con otras personas. Y muy a menudo estamos "que no nos aguantamos" y no llegamos a saber muy bien por qué.
Una comunicación más auténtica, tal y como propone el proceso de la Comunicación No Violenta, consiste en escucharme en profundidad y en autenticidad, sin juzgarme, para saber lo que siento. Al descubrir mis sentimientos puedo llegar también hasta mis necesidades/valores, universales a todo el ser humano, y descubrir maneras eficaces de satisfacerlas. Al poner todo esto en palabras puedo expresarme de un modo que quien tengo delante pueda escucharme. Al mismo tiempo, puedo desarrollar mi capacidad de comprender a esa persona al reconocer su visión de la realidad, sus sentimientos, las necesidades/valores que la mueven y podemos encontrar de modo creativo formas que nos satisfagan a la vez, y manteniendo una relación de calidad, no sólo respetuosa sino también profundamente enriquecedora.
En este taller nos proponemos conocer los elementos básicos de la Comunicación No Violenta principalmente a través de la práctica directa. Nos acercaremos a nuestra autenticidad practicando sobre situaciones concretas que hayamos vivido, profundizando en nuestra comprensión, expresión y escucha.

Nota: El proceso de la Comunicación No Violenta fue creado por el doctor Marshall B. Rosenberg en Estados Unidos y es transmitido por el Centro de Comunicación No Violenta. En España, la Asociación Española de Comunicación No Violenta pretende dar a conocer y difundir esta forma de comunicarse en autenticidad consigo y con las demás personas.

Facilitador: F. Javier Romeo Biedma es licenciado en Lingüística General y en Psicología, y Máster en Dirección de Centros Educativos. Ha trabajado como cooperante en Marruecos y Mauritania, como mediador de interculturalidad con adolescentes en riesgo social en España y como consultor en recursos humanos, pero se considera básicamente un educador, "persona que acompaña a otras personas en su proceso de (auto)educación". Está en proceso de formación en Comunicación No Violenta (por el momento no está certificado por el Centro Internacional de Comunicación No Violenta) con distintos facilitadores, incluidos Marshall Rosenberg y Thomas d'Ansembourg.
Contacto: f_javier_romeo@yahoo.es

Datos técnicos:

Lugar y fecha: en Artosilla, del jueves 9 de abril de 2009 por la tarde al domingo 12 de abril de 2009 a mediodía (Semana Santa).
Fecha límite de inscripción: 3 de abril de 2009
Alojamiento: Habrá colchones en habitaciones compartidas. Es necesario traer saco de dormir (y manta, si el saco no es muy bueno).
Comida: La comida será vegetariana. *Quien tenga alguna necesidad especial, deberá indicarla con antelación.
Traer: Recomendable traer linterna, zapatillas de andar por casa, toalla, ropa cómoda y de abrigo para cuando estemos fuera de casa
Precio:150 € (curso+alojamiento+comidas)
Reservas y Forma de pago: Para reservar, ingresar 50 euros en el número de cuenta 2100 0951 13 0100269269 (La Caixa), a nombre de Francina Balagué Bellido, en concepto de “Comunicación”, sin olvidar de poner tu nombre. Enviar después un correo electrónico a <francinabb@yahoo.com> diciendo que has hecho el ingreso y con los siguientes datos: Nombre y Apellidos, Dirección completa, Número de teléfono y Correo electrónico. El resto del pago se puede hacer al inicio del taller. En caso de cancelación antes del 3 de abril se devolverá la totalidad de la cantidad ingresada. Si la cancelación tiene lugar después del 3 de abril, la organización se queda con los 50 euros. Si se abandona después de haber comenzado el curso no se devuelve el dinero.
Plazas limitadas: máximo 20 personas. La organización se reserva la posibilidad de anular el curso si el número de participantes no supera las 12 personas. En ese caso se devolvería el dinero íntegro a todas las personas que hubieran anticipado su reserva.

Recomendación: El taller se aprovechará mejor si se ha leído alguno de los libros siguientes.
o ROSENBERG, Marshall B. Comunicación no violenta: un lenguaje de vida. Gran Aldea Editores, 2006.
o D'ANSEMBOURG, Thomas. Deja de ser amable; ¡sé auténtico! Sal Terrae, 2003.
o D'ANSEMBOURG, Thomas. Ser feliz no necesariamente es cómodo. Sal Terrae, 2006.

RETIRO DE SILENCIO E INSPIRACIÓN –Meditación, conexión, encuentro-

Un fin de semana para salir de lo cotidiano, para encontrarte contigo misma desde el Ser. Un viaje interior para reconectar con nuestro centro, para buscar la conexión interior y la inspiración que guíen nuestros pasos.

A través de:

Danzas de Paz Universal: Danzas circulares meditativas, creadas por Murshid Samuel Lewis, maestro sufí, en los años 60.
Con las danzas invocamos la bendición de las antiguas tradiciones espirituales del planeta: sufismo, judaísmo, Islam, cristianismo, hinduismo, tradiciones chamánicas... llegando a un espacio de conexión, allá donde todas ellas se encuentran, allá donde nos encontramos con lo profundo de nuestro corazón.
Soltamos lo cotidiano, acallamos la mente.
Invocamos la bendición de las antiguas tradiciones del planeta.
Nos unificamos: cuerpo, alma y espíritu hacia el Uno que somos.

Yoga: un espacio para el encuentro con una misma, un viaje hacia dentro, hacia el descubrimiento de nuestro ser interior.
Desde la calma, a través del silencio, hacia la atención constante.
La llave que nos abrira las puertas del “Misterio”.

Respiración Pneuma: Poderosa práctica de conexión espiritual iniciada por Juan Ruiz Naupari, psicólogo transpersonal y sacerdote de la tradición andino-amazónica. A través de música evocativa y respiración nos adentramos en los reinos de lo transpersonal. Un camino de autoconocimiento y trabajo interior profundo.
Nos adentramos en los reinos de lo transpersonal.
Ampliamos la percepción de nosotras mismas.
Profundizamos en el autoconocimiento interior.

Cuidado de la alimentación: Alimentación vegana, basada en cereal, verdura y proteína vegetal.
Así cómo comemos, nos sentimos. Aquello que comemos es también la energía que manifestamos.
Trataremos de que el alimento nos guíe hacia el movimiento correcto. Comida sencilla, hecha con amor, desde la calma, que nos transmita inspiración.

TE PROPONEMOS:

Las prácticas se irán desarrollando a lo largo de las jornadas que compartiremos. Danzas de paz con canto de mantras de las más diversas tradiciones espirituales, Yoga Nidra, Hatha Yoga, Respiración... irán tejiendo desde nosotras y para nosotras el sendero del encuentro con nuestro centro.
Te invitamos a que hagas tu paso más lento, que guardes silencio afuera para que el silencio de adentro pueda acontecer... y Todo suceda.
Nosotras te ofrecemos las herramientas y el entorno. Tú recorres el camino.

Datos técnicos:

Lugar y fecha: El proyecto comunitario Taldea (Tierra, Alma, Aldea) se desarrolla, en estos momentos, en Artosilla, en el Prepirineo de Huesca. Un lugar de radiante y acogedora naturaleza donde recuperar la conexión con el corazón entre la Madre Tierra y el Padre Cielo. Pulsa aquí para saber cómo llegar.
Fecha límite de inscripción: 22 de septiembre de 2009.
Alojamiento: En tiendas de campaña o en colchones en habitaciones compartidas. Es necesario traer saco de dormir (y manta, si el saco no es muy bueno).
Comida: La comida será vegana. *Quien tenga alguna necesidad especial, deberá indicarla con antelación.
Traer: Recomendable traer linterna, zapatillas de andar por casa, toalla, ropa cómoda.
Precio: 120 € en tienda de campaña (a traer por el participante) , 140 euros en colchón.
Reservas y Forma de pago: Para reservar, ingresar 50 euros en el número de cuenta 2100-1663-70-0100095069 (La Caixa), a nombre de Maite Pardo Sol, en concepto de “TallerRetiro”, sin olvidar de poner tu nombre. Enviar después un correo electrónico a <ayni3@yahoo.es> diciendo que has hecho el ingreso y con los siguientes datos: Nombre y Apellidos, Dirección completa, Número de teléfono y Correo electrónico. El resto del pago se puede hacer al inicio del taller. En caso de cancelación antes del 22 de septiembre se devolverá la totalidad de la cantidad ingresada. Si la cancelación tiene lugar después del 22 de septiembre, la organización se queda con los 50 euros. Si se abandona después de haber comenzado el curso no se devuelve el dinero.
Plazas limitadas: máximo 20 personas. La organización se reserva la posibilidad de anular el curso si el número de participantes no supera las 10 personas. En ese caso se devolvería el dinero íntegro a todas las personas que hubieran anticipado su reserva.

Taller de software libre: GNU/Linux

“Una nueva (¿o no tanto?) cultura basada en la cooperación y en compartir el conocimiento va abriéndose paso poco a poco en nuestro mundo. Incluso ya está presente en más facetas de la vida cotidiana de lo que muchas veces pensamos.
Por ejemplo, en el mundo de la tecnología y la informática; concretamente GNU/Linux, un sistema operativo informático libre, desarrollado por toda una red mundial de desarrolladores bajo los criterios de libertad, transparencia, cooperación, pluralidad y hoy en día totalmente utilizable por el usuario doméstico. Queremos proponerte un taller en el que descubriremos más a fondo los puntos claves de esta filosofía, además de la historia y actualidad de esta red mundial. Pero bajaremos también al terreno de lo concreto: Cómo podemos obtenerlo, instalarlo y utilizarlo, ventajas e inconvenientes, detalles a tener en cuenta en su uso cotidiano, compatibilidad con el entorno windows y sus usuarios, dónde podemos consultar y aprender más y todo esto en un fin de semana en el fantástico entorno natural de Artosilla.”

Dirigido a: Personas usuarios no avanzados de informática que quieran iniciarse en el mundo del software libre y que quieran probar un sistema operativo alternativo y descubrir un nuevo mundo de alternativas con el mejor desempeño, sin temor a los virus y, lo mas importante, con la libertad que sólo el software libre te permite…

Contenidos del taller:

Presentación de los participantes y comentarios sobre sus experiencias sobre este tema, y sobre sus posibles ideas preconcebidas al respecto.
Presentación de lo que es el Software Libre. Las 4 libertades básicas. Dinámicas de debate sobre ello (lo considero fundamental) que pueden incluir posibles extrapolaciones a otros aspectos de la vida.
Historia del Software libre, cómo surge. GNU, la FSF, la OSI. Richard Stallmann, Linus Torvalds. Primeras distribuciones GNU/Linux. Debate en el grupo sobre las diferentes cosmovisiones existentes ¿voluntariado vs. profesionalismo? - posible extrapolación a otros aspectos de la vida.
El Software Libre hoy. Cómo está organizado, cómo se financia, cómo se interconectan los diferentes proyectos entre sí. Ver ejemplo de cooperación en red. Mapa actual de distribuciones.
Software libre en nuestro ordenador: ver caso práctico (esto es lo que puede verse desde un ordenador con proyector). Cómo está estructurado un sistema GNU/Linux, particularidades respecto a otro de windows. El Escritorio. Programas habituales que utilizamos para las tareas cotidianas. Ventajas e inconvenientes que vamos a encontrar.
¿Cómo me pongo en marcha? Empezar a usar Software Libre: Alternativas. Diferentes distribuciones, ventajas y desventajas de cada una y cómo obtenerlas. Software libre para windows. Compatibilidad con el "mundo windows" del exterior. Publicaciones. Foros (que funcionan) y páginas web de ayuda.

Responsable del curso:
José Luis López de Ziordia es titulado en Grado Superior de Informática de Gestión. Lleva trabajando con los entornos de GNU/Linux desde el año 2002, y desde entonces asesora e instala sistemas basados en Linux a personas de su entorno. Organizó e impartió un taller en Bioalai (Asociación de consumidores de productos ecológicos de Álava). Actualmente está en trámites de conseguir la certificación de dos de los cursos de la oferta formativa de las aulas Morfeo. Participa como experto en el foro meteored y en el foro de esdebian.org. A nivel de experiencia en distribución de GNU/Linux, se centra en Debian y Ubuntu/Kubuntu; aunque también conoce y utiliza ocasionalmente otras como Mandriva, Opensuse, Molinux, Guadalinex, Knoppix...

Datos técnicos:

Lugar y fechas: Artosilla, 19, 20, 21 de febrero 2010. Llegada: viernes 19 por la tarde. Partida: domingo 21 después de comer. Ver mapa de cómo llegar.
Fecha límite de inscripción: martes, 16 de febrero de 2010
Alojamiento: Habrá colchones en habitaciones compartidas. Es necesario traer saco de dormir (y manta, si el saco no es muy bueno).
Comida: Se cocinará comida vegana. *Quien tenga alguna necesidad especial, deberá indicarla con antelación.
Traer: Recomendable traer linterna, zapatillas de andar por casa, ropa de abrigo, toalla, no es imprescindible traer el ordenador (no es una install party).
Precio: 120 euros. Incluye taller, alojamiento y comida. Ponerse en contacto con Juan Antonio para inscribirse (jaqastan@hotmail.com).
Reservas y Forma de pago: Para reservar, ingresar 40 euros en el número de cuenta 2100 1567 1802 0006 0827 (La Caixa), a nombre de SelbaVidaSostenible, en concepto de “Linux”, sin olvidar de poner tu nombre. Enviar después un correo electrónico a <jaqastan@hotmail.com> diciendo que has hecho el ingreso y con los siguientes datos: Nombre y Apellidos, Dirección completa, Número de teléfono y Correo electrónico. El resto del pago se puede hacer al inicio del taller o bien se puede hacer el ingreso integro.
En caso de cancelación antes del 16 de febrero se devolverá la totalidad de la cantidad ingresada. Si la cancelación tiene lugar después del 16 de febrero, la organización se queda con los 40 euros. Si se abandona después de haber comenzado el curso no se devuelve el dinero.
Plazas limitadas. El número de participantes no superará las 20 personas. La organización se reserva la posibilidad de anular el curso si el número de participantes no supera las 10 personas. En ese caso se devolvería el dinero íntegro a todas las personas que hubieran anticipado su reserva.